Fitness Archives - Tanie-zakupy.pl | Blog

Kategoria: Fitness

Fitness

Zestaw taśm thorn – czego jeszcze o nich nie wiesz ? 

Regularne ćwiczenia są bardzo ważne. Wpływają nie tylko na zdrowie i wygląd, ale przede wszystkim pozwalają zwiększyć odporność. Świetnie w tym celu sprawdzają się taśmy oporowe, które doskonale nadają się do ćwiczeń stabilizacyjnych chroniąc przed doznaniem kontuzji. Taśmy oporowe są również wykorzystywane w czasie rehabilitacji…

Fitness

Jaki odważnik kettlebell wybrać ? 

Mówi się, że każdy wysiłek jest dobry i warto ćwiczyć. Jednak zabierając się za sport warto robić to dobrze, ponieważ nieodpowiednie dobranie odważników może się odbić na Naszym zdrowiu. Prościej mówić zbyt ciężki odważnik kattlebell może nam bardziej zaszkodzić niż całkowity brak ćwiczeń. To jakie…

Fitness

Jak skutecznie schudnąć w nowym roku? 

Nowy rok to czas nowych wyzwań i planów. Najczęściej myślimy o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów, jednak nie zawsze wiemy, jak się za to zabrać. Jeżeli zależy Ci na spaleniu tkanki tłuszczowej, uzyskaniu świetnej figury bez efektu jo-jo to dobrze trafiliście.   Aby skutecznie schudnąć w…